تجربتي مع ألم الورك

تجربتي مع ألم الورك، لم تمر تجربتي في ألم الورك بالسهولة التي توقعتها. في كثير من الأحيان قد يشعر الشخص بمشكلة أو ألم في الفخذ أو منطقة الفخذ أو في الخارج، وفي أسوأ الأحوال يمتد من أسفل الظهر إلى الركبتين والساقين، سنعرض لك قصتي عن ألم الورك.

 تجربتي مع ألم الورك

بدأت قصتي المؤلمة عندما مارست المشي يومًا ما. كنت أمارس هذه الرياضة بين الحين والآخر للتخلص من أعباء الحياة وإفراغ ذهني من الأمور الروحية. في البداية، عندما توقفت وبدأت من جديد، شعرت بتشنجات عضلية وألم في رقبتي، وجسدي كله.

لكن كان الأمر ينتهي مع الاستحمام الساخن أو بعض كريم استرخاء العضلات وفي ذلك اليوم بدأت أشعر بألم حاد في أعلى فخذي، لذا كنت مستعدًا للذهاب إلى العمل لكنني لم أستطع التحرك، في البداية اعتقدت أنه كان نفس الطفيفة في كل مرة، قريباً سينتهي الأمر، لا حاجة لطبيب أو شيء من هذا القبيل، لكنني أقنع نفسي أنه سيختفي بعد ذلك. بضعة ايام.

اليوم أنا بحاجة فقط إلى الراحة وتسخين الكمادات. أعدك بالراحة طوال اليوم، ولا أحرك سريري على الإطلاق. حتى لو تحركت، فهذا مجرد إجراء بسيط يتمثل في الذهاب إلى المرحاض أو تناول الطعام، ولكن كلما زاد أتحرك، وكلما زاد الألم سوءًا.

حتى بعد أن تناولت مسكنات الألم التي لم تنجح، كنت أرغب في الصراخ والبكاء، وإذا استمر الألم في اليوم التالي، قررت زيارة الطبيب.

 الذهاب لاستشارة الطبيب

في إطار تجربتي مع ألم الورك، نصف ما حدث في اليوم التالي عندما استيقظت ووجدت أن الألم لم يختف، بل ازداد سوءًا. هنا قررت أن أرى طبيبًا على الفور، وعندما ذهبت إليه بدأت أخبره في كل مرة بما حدث لي وما أفعله بدأ يطمئنني ويخبرني أنه لم يكن بهذه الصعوبة.

جعلني أجري بعض الاختبارات للتأكد من أن الألم ليس علامة على مشكلة صحية أخرى، لذلك أجرى أشعة سينية وتصوير بالرنين المغناطيسي. كما وصف لي بعض المسكنات واستمر في تناولها لمدة أسبوع.

لتقليل شدة الألم، بدأت بالفعل في تناول الدواء في اليوم التالي وبدأت الفحوصات اللازمة لرؤية الطبيب بحلول نهاية الأسبوع.

يجب أن أخبرك أيضًا أن الأدوية لم تعطيني النتائج المتوقعة، وبدلاً من ذلك في بعض الأحيان كانت تخفف الألم وأحيانًا لا تعمل على الإطلاق، عندما ذهبت إلى الطبيب وألقيت نظرة على نتائج الاختبار، قال لي. أنني مصاب بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.

وصف لي عقاقير مضادة للالتهابات والروماتيزم لتغيير نمط المرض ونصحني بالحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة قدر الإمكان لأن ذلك سيسرع من تسكين الآلام ويمنعه من العودة في أي وقت قريب.

بعض التجارب الأخرى لألم الورك

في سياق الحديث عن تجربتي في ألم الورك، فلنتحدث عن بعض تجارب ألم الورك الأخرى. من المعروف أن ألم الورك من المشاكل التي يمكن أن تسببها المشاكل الصحية، نقوم بمراجعة بعض الأشخاص الذين عانوا من هذا الألم على النحو التالي:

1- تجربة التهاب الأوتار

بمراجعة تجربتي في ألم الورك، دعونا نلقي نظرة على هذه التجربة. قال المضيف أن أول ألم أسفل ظهره كان مؤخرًا، وكان يبلغ من العمر خمسين عامًا تقريبًا، لكنه كان يحافظ على صحته ويعتني بها، وهو حريص على ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة .

ولكن في الآونة الأخيرة، واجه بعض التقلبات في عمله وكان عليه أن يجد وظيفة أخرى، فكلما وجد وظيفة لا تناسبه أو بناءً على خبرته الخاصة، كان يبدأ في البحث مرة أخرى حتى يجد وظيفة مناسبة. يعمل، لكن المشكلة أنه يتطلب مجهودًا أكبر من ذي قبل.

لسوء الحظ، كان هذا الجهد مرهقًا، في البداية لم يأخذ الأمر على محمل الجد لأنه لم يعتقد أنه سيكون قادرًا على العثور على وظيفة بعد ذلك، وكان يقنع نفسه بأنه سيقوم ببعض الأعمال التعويضية. تمارين تجعله يعمل بجهد أقل عليه.

لكنه اعتاد أن يفعل ذلك مرارًا وتكرارًا وكان مرهقًا لدرجة أنه لم يعد قادرًا على فعل ذلك، وبمرور الوقت بدأ يشعر بألم في وركه وبدأ من أعلى وركه، من مفاصله وأحيانًا إلى ركبتيه، لذلك لا يستطيع المشي أو العمل بشكل طبيعي.

 ما بعد ظهور الألم

في إشارة إلى تجربتي في ألم الورك، ذكرنا ما حدث لصاحب التجربة بعد الإصابة بالألم، حيث أضاف أنه لم يتوقف عند هذا الحد، ولكن كلما كان يعمل يمشي أو يحمل شيئًا كان الألم يتألم مع كل خطوة. طرقًا، واعتقد في البداية أنه كان مجهدًا في العمل ويحتاج إلى استراحة.

لكن حتى بعد الراحة لفترة لم يلاحظ أي فرق، ففكر في استشارة صيدلي، لأنه قد يصف له بعض الأدوية لتسكين الآلام، وعندما أظهر له الألم والأعراض التي كان يعاني منها، على حد قوله. كان الأمر بسيطًا وكان يعاني من التوتر فقط وأعطاه المسكنات لتخفيف الألم.

نصحه بالاحتفاظ بالموعد الزمني واستخدامه لمدة لا تقل عن أسبوعين، ولكن حتى بعد هذا الوقت لم يجد أي نتائج مرضية، واستمرت الأعراض في التفاقم يومًا بعد يوم، مما دفعه إلى زيارة أخصائي. طبيب.

عندما ذهب إليه، أجرى فحصًا جسديًا، وأجرى له أشعة سينية حتى يمكن إجراء التشخيص المناسب، وبعد كل هذه الإجراءات وجد أنه مصاب بالتهاب الأوتار وتم وصفه بالاعتماد على العلاج الطبيعي. لتقوية العضلات والأوتار في هذه المنطقة، ومن المؤكد أنه بعد فترة قصيرة وجد أنه تعافى ولم يشعر بأي ألم على الإطلاق.

2- تجربة هشاشة العظام

بعد أن سمعت عن تجربتي مع آلام الورك، علمنا بتجربتي مع مرض هشاشة العظام، كما ذكرت التجربة، منذ أن مرت بانقطاع الطمث، عانت من العديد من المشكلات الصحية المختلفة.

كانت تعاني من بعض الأعراض المزعجة، مثل الهبات الساخنة، والشعور بالأرق ومشاكل أخرى، ولكن الأخطر هو أن جسدها، وخاصة عظامها، يعاني من آلام وأوجاع عرضية.

اشتكت من ألم شديد في أردافها، لكنها في البداية لم تهتم، معتقدة أنه، مثل الأعراض الأخرى، سيأتي لفترة ثم يختفي.

لكن لدهشتها، أنها لم تختف، لكنها استمرت لعدة أيام، مما دفعها إلى تناول بعض المسكنات لتخفيف الألم، وبعد تناولها، شعرت بتحسن كبير لم يسبق له مثيل. منذ وقت طويل.

ولكن بعد انتهاء التسكين، بدأ الألم مرة أخرى، وكان أكثر إيلامًا من ذي قبل. لم تستطع الحركة بسبب هذا، لكنها شعرت أن الحركة كانت أمرًا صعبًا. لم تستطع فعل ذلك، لذا سألت أحدهم لمساعدتها على الوقوف أو المشي أو الصعود إلى الحمام.

استمرت هذه الحالة عدة أيام، ورفضت الذهاب إلى الطبيب على الإطلاق، لأنها لم تجرؤ على رؤية الطبيب لأنها كانت تعاني من مشاكل من قبل، وتراكمت المشاكل حتى وعدت بالتعافي. ما دامت تذكر الطبيب أمامها، فإنها ستصاب بالذعر.

تفاقم الألم واضطررت إلى زيارة الطبيب

بمرور الوقت، لم تعد تتحمل الألم وصرخت في وجهه، مما جعلها تذهب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن لترى ما هو الخطأ، عندما بدأت تخبر الطبيب عن أعراضها، لذلك سألها الطبيب عما إذا كان لدخول اليأس مرحلة الشيخوخة.

بالإضافة إلى ذلك، طلب منها الخضوع لسلسلة من الاختبارات، مثل الفحص بالموجات فوق الصوتية، وكذلك فحص كثافة العظام، حتى يتمكن من تشخيص المرض بشكل صحيح.

كما وصف لها بعض المسكنات لتخفيف الألم حتى تتمكن من تجاوز هذه الأيام القليلة بشكل أفضل، وطلب منها العودة إليه في غضون أسبوع بعد ظهور نتائج الاختبار.

صحيح أنني بدأت في تناول العلاج من اليوم التالي وفي اليوم المحدد، ولكن حتى بعد أيام قليلة، لاحظت أن الألم لم يهدأ، وهنا أنا متأكد من أنها محقة في عدم الذهاب إلى الطبيب، ولكن عندما ظهر الألم مرة أخرى، لم تستطع المضي قدمًا وذهبت إلى الطبيب لتظهر له نتائج الاختبار.

أخبرها أحدهم عن هشاشة العظام ووصف لها بعض العلاج بالهرمونات عن طريق الفم، وبالتأكيد بعد فترة قصيرة من الوقت، وجدت أن الألم كان أقل بكثير من ذي قبل، ويمكنها التغلب عليه.

يعتبر ألم الورك من المشاكل الصحية المزعجة التي يمكن أن يكون لها عواقب أكثر خطورة على الشخص الذي يعاني منه، إلى جانب أنه يمكن أن يكون علامة على مشاكل صحية أخرى، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب المختص على الفور، لا تعتمد على أي معلومات على الإنترنت بشكل قاطع.