حاسبة رجيم النقاط

مثال عملي لنقاط الرجيم.

حاسبة حمية النقاط. 21012020 الأطعمة المسموحة في حمية النقاط. يحدد الطبيب لكل شخص عددًا محددًا من النقاط يمكنه تناولها يوميًا ، وفقًا للوزن المراد التخلص منه وحالة الشخص الذي يريد إنقاص الوزن. حاسبة حمية النقاط هي معادلة رياضية يستخدمها الشخص الذي يريد اتباع نظام حمية النقاط في كل وجبة من الوجبات التي يتناولها على مدار اليوم.

على أي أساس يتم احتساب إجمالي عدد النقاط لكل شخص؟ معظم وقت حركة وجهة نظري. الصفحة الرئيسية حاسبة نقاط الحمية حاسبة نقاط الحمية.

يتم تقسيم العناصر الغذائية في النظام الغذائي وفقًا للسعرات الحرارية التي تحتوي عليها ، وبناءً عليه يتم وضع عدد معين من النقاط لكل طعام. امراة 7 نقاط والرجل 15 نقطة. العمر 4 نقاط.

طولي 157 سم نقطة. 04042019 نقاط النظام الغذائي كم عدد النقاط في اليوم يتم احتساب النقاط المسموح بها في النظام الغذائي حسب وزن كل فرد والتي تختلف من شخص لآخر. 83 Zeilen 16012019 حاسبة نقاط النظام الغذائي يقدم مجتمع دايت بوينتس عضوية مدفوعة مع دعم 247.

طريقة احتساب النقاط في رجيم النقاط. يتم احتساب النقاط في هذا النظام الغذائي بشكل مختلف ، حيث لديك الحرية في الاختيار من قائمة الأطعمة دون أي شروط. ضع في اعتبارك أنك تتوقف عن تناول المزيد عندما تصل إلى 18 أو 20 أو 22 نقطة. 1- البروتينات قليلة السعرات الحرارية مثل الدجاج والبيض والأسماك والتوفو والمحار.

نظام النقاط الغذائي هو نظام غذائي فرنسي متوازن يساعدك على إنقاص الوزن بسهولة دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية أو حرمان نفسك من بعض الوجبات. ما عليك سوى معرفة ما تساوي وجبتك من حيث النقاط اليومية المسموح بها لك بناءً على عدة عوامل مثل جنسك أو رجلك أو امرأة وطولك وعمرك ووزنك ونشاطك. بدني. إجمالي عدد النقاط التي يحتاجها جسدي يوميًا هو 19 نقطة. – يعطي كل 330 مليلترًا من الشاي المثلج نقطتين ونصف في حاسبة النقاط الخاصة بالنظام الغذائي ، بينما يعطي كل مائة مليلتر من الكابتشينو غير المحلى نقطة واحدة ، بينما لا يعطي الشاي الساخن غير المحلى أي نقاط ، حيث أن مجموع النقاط فيه يساوي صفرًا.