طريقة لتطويل الأظافر في اسبوع مجربة

طريقة لتطويل الأظافر في اسبوع مجربة، طريقة مجربة لإطالة الأظافر في أسبوع بدون منتجات كيميائية بسيطة. تعتبر العناية بالأظافر من أهم المعايير لخلق مظهر فريد. نظرًا لأن العديد من النساء يترددن على الصالونات في عملية إصلاح أظافرهن وتعديل مظهرهن، نعرض طرقًا طبيعية وغير مكلفة للمساعدة في تجميل وإطالة الأظافر بطريقة صحية.

طريقة لتطويل الأظافر في اسبوع مجربة

لا تقتصر علاجات الأظافر على صالونات التجميل باهظة الثمن، ولكن هناك العديد من الطرق المجربة التي يمكن أن تساعد في إطالة وتقوية الأظافر وجعل اليدين تبدو براقة، مما يضفي بريقًا وأناقة على المظهر.

 1- زيت فيتامين  E

يتم تضمين فيتامين E في جميع المنتجات الطبية لتقوية ودعم وصلات الأظافر وبالتالي يمكن استخدامه لتقوية وعلاج الضرر.

1. • أفرغي زيت كبسولات فيتامين (هـ) على أظافرك قبل النوم.
   • تدليك الأظافر باستمرار ثم تركُه للصباح.
   • تتكرر هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين.

 2- وصفة عشبة ذيل الحصان

الماشية هي عشب غني بالسيليكا والمعادن يدعم ويغذي نمو الأظافر. للأظافر الطويلة.

1. • اخلطي ملعقتين كبيرتين من الأعشاب المجففة مع نصف كوب من الماء الساخن وزيت الزيتون.
   • غطي الكوب لمدة 10 دقائق، ثم اغمسي أظافرك فيه.
   • أزيلي الأظافر بعد 30 دقيقة واغسلي يديك جيداً.
   • ثم تُكرر الوصفة يوميًا لمدة أسبوع.

 3- قشور البيض

قشور البيض غنية بالكالسيوم، لذا فهي تستخدم لتعزيز نمو الأظافر وتزويدها بالعناصر التي تقويها وتمنعها من الانكسار.

1. • يُضاف القشر، والبقان، واللوز إلى الخلاط الكهربائي ويُمزج حتى يصبح ناعمًا.
   • ثم نضيف إليها القليل من الحليب كامل الدسم ونقلب مرة أخرى.
   • ضعي المعجون على أظافرك لمدة نصف ساعة كل يوم.
   • ثم اغسلي أظافرك بشرط تكرار الوصفة كل يوم.

4- وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون

الليمون غني بمضادات الأكسدة والعناصر الصحية للعظام، وزيت جوز الهند غني بالمعادن المغذية لإطالة الأظافر بسرعة.

1. • صب بعض الحليب الدافئ واغمس أصابعك في الخليط لمدة 15 دقيقة.
   • ثم أخرجيها واغسلي يديك بالماء الدافئ وضعي زيت جوز الهند لمدة 30 دقيقة.
   • كرر هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع. أظافر طويلة وصحية.

 5- الأفوكادو مع زيت الورد

الأفوكادو فاكهة دهنية غنية بالبوتاسيوم والكالسيوم لذا فهي مفيدة لدعم وإطالة الأظافر.

1. • هرس ثمرة من الأفوكادو.
   • أضيفي القليل من زيت الورد واخلطي جيدًا حتى يصبح المزيج كريميًا.
   • ثم ضعيها على أظافرك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
   • اغسل يديك بالماء الدافئ وضع المرطب.
   • تُكرر الوصفة يوميًا لمدة أسبوع.

 6- زيت الزيتون

لا غنى عن معرفة أن زيت الزيتون يحتوي على عناصر مغذية توفر للبشرة والشعر والأظافر، حيث أنه يتعارض مع تكوين العديد من المنتجات الطبية المستخدمة للعناية بالبشرة والأظافر.

لذلك فهذه هي أفضل طريقة لإطالة أظافرك في أسبوع ؛ فهي تحسن أظافرك وتمنعها من الترقق مع منحها القدر المناسب من اللمعان.

1. • نضع ملعقة من زيت الزيتون والقليل من الليمون.
   • بمجرد تكوين خليط مناسب، يمكن دهنه بفرشاة على الأظافر.
   • ثم اتركه لمدة 30 دقيقة وامسح العلامات بمناشف ورقية.
   • كرري هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع للحصول على أظافر مثالية.

 7- وصفة زيت شجرة الشاي

يعالج زيت شجرة الشاي الأظافر الهشة التي تنكسر من الاصطدام بالأسطح الصلبة ويمنعها من الإصابة بالعدوى.

1. • امزج محتويات كبسولة زيت فيتامين هـ مع ملعقتين كبيرتين من زيت شجرة الشاي.
   • وضع الخليط على الأظافر باستخدام الفرشاة.
   • دلكي الأظافر برفق لتعزيز الدورة الدموية.
   • اتركي المزيج على أظافرك طوال الليل واغسلي يديك بالماء الفاتر في الصباح.
   • كرر الوصفة يوميًا للحصول على أظافر رائعة.

 8- وصفة عصير البرتقال

يعتبر البرتقال من أهم مصادر فيتامين سي الذي يغذي أظافرك. كما أنه يحتوي على فيتامين إي لتغذية الأظافر. نظرًا لأنه يتعارض مع تكوين منتجات إطالة الأظافر الطبية، فيمكن استخدامه لتجديد الكولاجين وإطالة الأظافر.

1. • عصر ثمرة واحدة من البرتقال.
   • ثم وضعها في وعاء عميق.
   • بعد ذلك تنقع الأظافر فيها لمدة 30 دقيقة.
   • تُغسل الأظافر جيدًا ويوضع كريم مُرطب.
   • تُكرر الوصفة يوميًا لمدة أسبوع.

 9- زيت الكتان

يحتوي زيت بذور الكتان على الأحماض الدهنية، وخاصة أوميغا 3، التي تحفز إنتاج الكولاجين وتعزز صحة العظام. كما أنه يقوي الأظافر ويمنعها من أن تصبح هشة.

1. • تحضير كمية مُناسبة من زيت الكتان.
   • ثم تدفئتها وفرك الأظافر بها.
   • يُفضل ارتداء القفازات لمُدة نصف ساعة.
   • ثم يمكن غسل اليدين وتطبيق المُرطب.

 10- خل التفاح

يمكن لخل التفاح أن يعالج مشاكل الأظافر التي تعيق نموها الطبيعي بشرط أن يتم استخدامه بطريقة معينة.

1. • امزج كمية مناسبة من خل التفاح مع كمية متساوية من الماء.
   • نقع الأظافر في المزيج لمدة 15 دقيقة.
   • بعد ذلك يُفضل غسل الأظافر بالماء الفاتر.

طرق سهلة ومتوفرة لتمديد أظافرك

هناك العديد من المنتجات في المنزل يمكن استخدامها لابتكار تركيبات فعالة لتقوية وإطالة الأظافر بطريقة صحية. ليست هناك حاجة لإضافة أي منتجات كيميائية والتي بدورها تسبب بعض الآثار الجانبية وتكون باهظة الثمن إلى حد ما.

 1- عصير الليمون وملح البحر

ملح البحر هو أحد المكونات الطبيعية الفعالة التي تم تداولها بين الفتيات مؤخرًا، ويمكن أن يحل العديد من المشاكل مع عصير الليمون وخاصة الأظافر القصيرة.

1. • يضاف عصير ليمونة كاملة وملعقة كبيرة من ملح البحر.
   • امزجهم جيدًا وأضف بضع قطرات من زيت اللافندر أو بضع بتلات الورد.
   • غمر الأظافر فيهم لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
   • وضع مُرطب على اليدين بعد تجفيفهم برفق.
   • من الأفضل الالتزام بالوصفة طوال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

 2- إطالة الأظافر بالزبدة

تحتوي الزبدة على فيتامينات “C و B و E” بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، ولأنها تحتوي على أكثر من 30٪ دهون، فهي رائعة لتمديد الأظافر.

نظرًا لأنه يتم فركه مباشرة على الأظافر وتركه عليها قدر الإمكان، يجب غسل اليدين جيدًا بالماء فقط بعد وقت مناسب.

 3- خلطة الطماطم

اخلطي الطماطم مع بعض المكونات وضعيها على أظافرك لجعلها أطول في وقت قصير.

1. • نقطع الطماطم بالثوم للحصول على العصير.
   • يمكن بعد ذلك سكبه في وعاء عميق ووضع أصابعك فيه.
   • يجب أن تنتظر 15 دقيقة قبل غسل يديك.
   • من الأفضل وضع المرطب بعد ذلك واتبع التركيبة بشكل يومي.

 4- زيت جوز الهند والعسل

يمكن لزيت جوز الهند والعسل جعل الأظافر تنمو لفترة أطول في غضون أسبوع.

1. • أضف كمية مناسبة من العسل وكمية متساوية من زيت الزيتون.
   • ثم يقلب جيدًا ؛ حتى يصبح قوام الخليط مناسبًا، يمكن استخدامه على الأظافر.
   • خذ فرشاة مناسبة لتغطية الأظافر بالتركيبة وعليك الانتظار 30 دقيقة مع الاستمرار في تدليك الأظافر لتحسين الدورة الدموية.
   • ثم اغسلي أظافرك بالماء الدافئ وكرري الوصفة يوميًا.

 نصائح لأظافر صحية

بالإضافة إلى الاهتمام بإرشادات تعزيز النمو الفعال وتقوية الأظافر، يمكن تطبيق وصفات مختلفة لإطالة الأظافر بطريقة صحية وطبيعية.

• • ارتدِ قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية، خاصة عند استخدام المنظفات الكيميائية. احمي أظافرك من هذه المنتجات.
  • تجنب خدش الأظافر أو العبث بها.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، حيث يساعد على نمو الأنسجة والأظافر ويطرد السموم من الجسم.
  • الحد من ظاهرة قضم الأظافر العصبية.
  • تناول الكثير من الخضار الورقية الغنية بحمض الفوليك ؛ حيث تساعد على إطالة الأظافر دون تعريضها لمشاكل تعيق نموها.
  • حافظ على تقليم الأظافر لتقليل التشابك والعض.
  • حافظ على أظافرك نظيفة وخالية من الالتهابات الفطرية التي تمنع امتدادها.
  • تأخذ منتجات فيتامين سي الكثير ؛ حيث يساعد في الحصول على أظافر قوية وطويلة كما أنه مفيد في محاربة الفطريات والبكتيريا.
  • مارس الرياضة لتحسين الدورة الدموية.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين، مثل الموز والأفوكادو، لأنها تزيد من القوة الكلية لأظافرك وعظامك وتمنع الإصابة.
  • حافظي على ترطيب أظافرك خاصة في فصل الشتاء حيث يمنحها ذلك القوة واللمعان.
  • الابتعاد عن وضع طلاء الأظافر يوميًا.
  • لا تفتح العلبة أو تعرض أظافرك لأشياء صلبة، فقد يؤدي ذلك إلى كسرها.
  • انقعي أظافرك في ماء ساخن ثم اغسليها بفرشاة أسنان للتنظيف المنتظم.

يمكن استخدام أفضل الوصفات الطبيعية للحصول على أظافر طويلة وجذابة، ولكن الأهم هو اتباع نظام غذائي سليم لزيادة مستويات العناصر التي تحسن الأظافر.