ايميجز
في زمننا هذا ومع كل ضغوطات الحياة أصبح دعاء لراحة الاعصاب ضروريا حتى نخرج من توتر الحياة وسرعتها، فلا يوجد ما هو أفضل من الدعاء واللجوء إلى الله تعالى في كل أزمة أو ضيق، فهو أقرب إلينا من حبل الوريد.
دعاء لراحة الاعصاب
لم يرد أي حديث مؤكد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم يدل على وجود أدعية معينة تقال في دعاء لراحة الاعصاب، ولكن هذه بعض الأدعية التي قد تساعد في إراحة الأعصاب، وكلها أدعية جائزة ولا يوجد بها أي مخالفات.
- اللهم آت نفسي تقواها وزكّها أنت خير من زكّاها، أنت وليّها ومولاها.
- اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع وقلب لا يخشع ونفس لا تشبع، ودعوة لا يستجاب لها.
- اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت ومن شر ما لم أعمل، وأعوذ بك من شر ما علمت ومن شر ما لم أعلم.
- اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك.
- لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلى العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم.
- ربّ إني أسألك أن تريح قلبي وفكري، وأن تصرف عنّي شتات العقل والتفكير، ربّ إنّ في قلبي أمورًا لا يعرفها سواك فحققها لي يا رحيم.
- ربّ كن معي في أصعب الظروف وأرني عجائب قدرتك في أصعب الأيام.
- اللهم إنا نسألك زيادة في الدين، وبركة في العمر، وصحة في الجسد، وسعة في الرزق.
- وأسألك يا الله توبة قبل الموت، وشهادة عند الموت، ومغفرة بعد الموت، وعفوًا عند الحساب، وأمانًا من العذاب، ونصيبًا من الجنة.
- وارزقنا يا الله النظر إلى وجهك الكريم، اللهم ارحم موتانا وموتى الموحدين واشفِ مرضانا ومرضى الناس أجمعين.
أفضل دعاء لراحة الاعصاب والقلق
وهذه الأدعية بعض من دعاء لراحة الاعصاب يمكنك الاسترشاد بها، وأخذها على سبيل المثال لا الحصر، كما يمكنك الدعاء بما تشاء بينك وبين الله عز وجل وأن تطلب منه ما تريد، فهو خالقك ورازقك ومقدر كل أمورك.
- لا إله إلّا الله الملك الحق المبين، لا إله إلّا الله العدل اليقين، لا إله إلّا الله ربنا ورب آبائنا الأولين، سبحانك إنّي كنت من الظالمين.
- لا إله إلّا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حيٌّ لا يموت، بيده الخير وإليه المصير وهو على كل شيء قدير.
- اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد، ويا منجز الوعيد، ويا منّ هو كل يوم في أمر جديد.
- واخرجني يا الله من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك أدفع ما لا أطيق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
- اللّهم لا هادي لمن أضللت، ولا معطي لما منعت، ولا مانع لما أعطيت، ولا باسط لما قبضت، ولا مقدّم لما أخّرت، ولا مؤخّر لما قدمت.
- اللهم استودعك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي.
- اللهمَّ إني أعوذُ بكَ من الهمِّ والحزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبةِ الرجالِ.
- لا إله إلّا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت وهو حيٌّ لا يموت، بيده الخير وإليه المصير وهو على كل شيء قدير.
- رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عباداتك.
- وأعني يا الله على أن أكون عونا في مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين.
- واجعل الخير سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني.
- اللهمّ إنّي اسألك فهم النبيّين وحفظ المرسلين، والملائكة المقربين.
- اللهمّ اجعل ألسنتنا عامره بذكرك وقلوبنا عامرة بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل.
- اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ بأنَّ لكَ الحمد، لا إلهَ إلَّا أنتَ وحدَك لا شريكَ لكَ، المنَّانُ بديعُ السَّمواتِ والأرضِ. ذو الجلالِ والإكرامِ.
دعاء مستجاب لراحة الاعصاب والتوتر
يجب على الإنسان ألا يترك نفسه حتى يصل إلى مرحلة انهيار الأعصاب، بل أن يبادر بتخفيف الضغط عن نفسه أولا بأول، وبهذا لن يصل إلى مرحلة الانهيار، أما تراكم المشاكل والضغوط والألم يسبب انفلات في الضغط العصبي.
- اللهم إني أسألك مغفرة تشرح بها صدري، وترفع بها ذكري، وتيسر بها أمري، وتكشف بها ضري، وترفع بها ضري، إنك على كل شيء قدير.
- اللَّهمَّ رَحمَتَكَ أرْجو، فلا تَكِلْني إلى نَفْسي طَرْفةَ عَيْنٍ، أصْلِحْ لي شَأْني كُلَّهُ، لا إلهَ إلَّا أنتَ.
- اللهم إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيّ حكمُك، عدلٌ فيّ قضاؤُك.
- وأسألُك يا الله بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو علمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حزني، وذهابَ همِّي وغمِّي.
- اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجَالِ.
- اللَّهمَّ اكفِني بحلالِك عن حرامِك واغنِني بفضلِك عمَّن سواك.
- اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ وتذِلُّ مَن تشاءُ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ.
- إنك أنت رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك.
وختاما فيجب أن تدرك أن الأمر كله بيده عز وجل، إن شاء الله حقق لك ما تريد وإن شاء منعه، وكل أمره خير، وكل أمره حكمه فيجب عليك أن تدرك ذلك جيد وأنت تستعين بدعاء لراحة الاعصاب.