طريقة تسمين الجسم

اتركي المزيج حتى يبرد ثم صفيه وأضيفي السكر حسب الرغبة أو استخدمي العسل الطبيعي بدلًا من السكر.

طريقة تسمين الجسم. 27082020 كما يعمل على تسمين الجسم. ملعقة ونصف من زيت الحلبة. مقدار نصف كوب ماء.

تناول المزيد من الوجبات. كوب ماء مغلي ثلاث جرامات من بذور الحلبة المطحونة. طريقة تحضير الرجيم. تؤكل ملعقة من هذا الخليط بربع ساعة قبل الأكل بشكل يومي حتى تحصل على نتيجة مرضية.

تسمين الجسم بزيت الحلبة. اشربه 3 أو 4 مرات في اليوم. إذا كنت ترغب في تسمين جسمك بسرعة ، فعليك أن تأكل ست مرات في اليوم.

03032021 تناول كمية كبيرة من العناصر الغذائية أو الأطعمة المليئة بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون المفيدة التي لا تضر بالجسم ولكنها في نفس الوقت تزيد الوزن في وقت سريع. خليط الحليب والخميرة لتسمين الجسم. تحضر موزة ، كوب حليب ، نصف كوب لبن ، 2 ملعقة كبيرة عسل ، 3 ملاعق شوفان ، حسب الرغبة.

وصفة مغلي الحلبة لتسمين الجسم. يتم تحضير الوصفة بوضع قطعة صغيرة على كوب من الماء وتحليتها بالسكر. 13022014 الخطوة التالية في تناول الحلبة هي تجنب تناول السعرات الحرارية الفارغة مثل الأطعمة المقلية والسكريات ، حيث أنها لن تضيف وزنا كبيرا لجسمك ، لأنها ستجعل فقط الرغبة في تناول كميات أقل من الطعام أثناء تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات. أيضا غنية بالعناصر الغذائية.

يتساءل الكثير من الناس دائمًا عن خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام مثبتة ، حيث أن الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في تسمين الجسم ، كما أنها تساعدك على زيادة الوزن بشكل ما. سوف تضطر إلى تناول الكثير من الأطعمة من أجل تسمين جسمك بسرعة. نخلط السمن مع السكر جيداً ثم نخفق في الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط كريمي.