سلطة الفاصوليا الحمراء

مع طبق جانبي ، نخلط مقادير الصلصة جيداً.

سلطة الفاصوليا الحمراء. 31052020 أحضر طبق تقديم واسع. ضعي أوراق الخس في طبق التقديم. سلطة الخرشوف مع الفاصوليا الحمراء واللوز المحمص.

اغسل البصل جيداً حتى تتخلص من الخل والملح. أنت بحاجة إلى المكونات التالية. طماطم ، بصل أبيض ، لفت ، خيار ، نعناع ، جزر مبشور ، فجل ، فاصوليا حمراء مسلوقة ، زيتون أسود ، ليمون.

13052017 سلطة الفاصوليا الحمراء. 435 جرام من الفاصوليا الحمراء المطبوخة والمصفاة. الفاصوليا الحمراء المعلبة الجاهزة. إذا كنت تحب تجفيفها وسلقها ، فلفل أخضر متوسط ​​الحجم ، خيار ، إذا كان كبيرًا ، واحد ، وإذا كان حجمه صغيرًا ، 2 طماطم ، كرفس ، بقدونس كامل ، بصل متوسط ​​الحجم ، ليمون متوسط ​​الحجم.

تقطيع أوراق الخس بأطراف أصابعك يبقيها طازجة ولا تذبل بسرعة. أربعة أكواب كبيرة من الخس ، مقطعة إلى قطع صغيرة. طريقة تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة في وعاء صغير ، نضع البصل والملح والخل ، ونقلب جيداً ، ثم نتركه جانباً لمدة 15 دقيقة.

ضعي الفاصوليا الحمراء والذرة والفلفل الأحمر والأفوكادو والطماطم والكزبرة المفرومة والخيار في وعاء زجاجي وقلبي الخضار حتى تمتزج معًا. طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء بالأفوكادو تستغرق هذه الطريقة حوالي 10 دقائق للتحضير وتكفي لستة أشخاص. وهي مليئة بالخضروات مثل الجرجير والسبانخ. الفاصوليا الجافة مغذية للغاية لأنها غنية بالبروتينات والكربوهيدرات ، ويفضل تناولها مع قشرتها لاحتوائها على عناصر مفيدة وسهلة الهضم إذا أضيف إليها البقدونس أو الزعتر أو الثوم أو غيرها من الخضروات. يعالج التهابات وأمراض الصدر عن طريق غليها وهرسها مع الثوم وآلام العمود الفقري وخاصة في منطقة أسفل الظهر.

سلطة الفاصوليا الحمراء. عند التقديم ، أضيفي مكونات الصلصة فوق الخضار وقلبي حتى تتوزع نكهة الصلصة على الجميع. كوبان من الفاصوليا الحمراء.