سعرات التين

20 جرام من.

سعرات التين. الأمان كيف يعمل YouTube اختبر الميزات الجديدة اضغط على حقوق النشر اتصل بنا المبدعون. مع الأخذ في الاعتبار عدد السعرات الحرارية في التين المجفف ، فإن نصف كوب من التين المجفف ، أي ما يعادل حوالي 6 فواكه ، يحتوي على 186 سعرة حرارية وهي نسبة معقولة إذا وزعت بين الثمار ، بحيث يمكنك تناول ثمرتين منه والحصول عليه 62 سعرة حرارية فقط إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. يسعى إلى. يحتوي كل 200 جرام من التين الطازج على 16484 سعرة حرارية ، مقسمة على النحو التالي.

22042019 يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، حيث يحتوي على حوالي 187 سعرة حرارية للجسم لاحتوائه على نسبة عالية من السكر. المركب الرئيسي الموجود في التين هو سكر العنب باللغة الإنجليزية. حول الصحافة حقوق النشر اتصل بنا المبدعون أعلنوا شروط المطورين سياسة الخصوصية.

1 سعرة حرارية في التين. إجمالي السعرات الحرارية في التين الشوكي 4579 سعرة حرارية ، مقسمة إلى 3828 سعرة حرارية من الكربوهيدرات ، إضافة إلى 459 سعرة من الدهون ، منها 292 سعرة من البروتين. 30042016 4 دقيقة 53.

3 ما الفرق بين التين المجفف؟ السعرات الحرارية من البروتينات _ 6. يحتوي التين الشوكي على سعرات حرارية تساوي 41 سعرة حرارية. توجد نسبة ماء في التين الشوكي تساوي 875 جرامًا ، كما يحتوي التين الشوكي أيضًا على نسبة بروتين تساوي 075 جرامًا.

يحتوي الرمان الواحد على 100 سعرة حرارية. دكستروز وهو عبارة عن 50 مجم من تركيبة التين – فيتامين أ وج – يحتوي على مستويات عالية من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وأملاح النحاس – يوفر سعرات حرارية عالية. 2 القيم الغذائية في التين.

تعرف على عدد السعرات الحرارية الموجودة في التين المجفف. يحتوي التين الألماني الإلكتروني المجفف على سعرات حرارية أكثر بستة أضعاف من التين الطازج لأنه يخلو تقريبًا من الماء ، لكن نسبة فيتامين E أعلى. يحتوي نصف كوب من التين المجفف أو حصة من ستة حبات من التين الطازج على ما يقرب من 180 سعرة حرارية ، أو 9 من السعرات الحرارية اليومية في نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. التين غني بالكربوهيدرات ، حيث يحتوي التين المجفف والطازج على 475 و 46 جرام.