دعاء لتخفيف الألم النفسي، من الأدعية التي يبحث عنها العديد من الناس، حيث أن الدعاء هو أساس العبادة وقد أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم بأهمية الدعاء ودوره في حياة الإنسان وتغيير الأقدار ورفع البلاء لذلك يجب على المسلم أن يتمسك بالدعاء في جميع الأوقات وسوف نتعرف على أهم الأدعية التي تخفف من الألم النفسي.
دعاء لتخفيف الألم النفسي
يعد الشعور بالألم النفسي من أصعب ما يمر به الإنسان في حياته لذلك يجب عليه أن يلجأ إلي الله عز وجل بالدعاء ويستعين به في جميع أمور حياته حتى يرزق الله تفريج الهم وإزالة الكرب والضيق ويزيل عنه الألم النفسي والشعور بالحزن.
- اللهم يا من كفاني كل شيء اكفني ما أهمني من أمور الدنيا والآخرة وصدّق قولي وفعلي بالتحقيق يارب فرج عني كل ضيق ولا تحملني ما لا أطيق، برحمتك استغيث.
- يا فارج الهمّ ويا كاشف الغم فرّج همي.. ويسرّ أمري وأرحم ضعفي وقلة حيلتي وارزقنى من حيث لا أحتسب يارب العالمين.
- ياربِّ رحمتك أرجو وأطلب، فلا تتركني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي كلَّ شأني لا إله إلا أنت يا جابر المكسور
- اللهم أبدل كدري وحزني بضيقتي بالرّضا والراحة والسّلام. اللهم إني أسألك سلامًا ما بعده كدر، ورضًا ما بعده سخط، وفرحًا ما بعده حزن، اللهم املأ قلبي بكلّ ما فيه الخير لي،
- اللَّهُمَّ إِنِّي أسألُكَ أن تَجعَلَ خَيْرَ عَمَلي آخِرَهُ، وَخَيرَ أيامي يَوماً ألقاكَ فيه، إنَّك عَلى كُلِّ شَيءٍ قَدير.
- اللهم إنّي أعوذ بك من الهمّ والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدّين وقهر الرّجال
- اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كلّه، لا إله إلا أنت، لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السّموات والأرض، وربّ العرش العظيم، لا إله إلّا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين.
أدعية مأثورة لتخفيف الألم النفسي
لقد ورد عن رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم الكثير من الأدعية التي أوصانا بها حتى نتضرع إلى الله سبحانه وتعالى ومشكور إليه همومنا لذلك يجب أن يقتدي المسلم بتلك الأدعية ويرددها باستمرار حتى يخلصه الله من الألم النفسي.
- اللهم انى أشكو اليك ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس أنت رب العالمين أنت رب المستضعفين وأنت ربي الى من تتركني إن لم يكن بك عليا غضب فلا أبالي أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة أن ينزل بي غضبك أو يحل عليا سخطك لك التوبة حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلا بك.
- اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمَتِك ناصيَتي بيدِك ماضٍ فيَّ حُكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أوْ علَّمْتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو أنزلته في كتابِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزني وذهابَ هَمِّي إلا أذهب اللهُ همَّه وحُزْنَه وأبدله مكانه فَرَجًا قال: فقيل: يا رسولَ اللهِ ألا نتعلمُها فقال: بلى ينبغي لِمَنْ سمِعها أنْ يتعلمَها.
- اللهم ألبسنا ثوب الصحة والعافية عاجلاً غير آجلاً، وشافِنا وعافِنا واعف عنها، واشملها بعطفك ومغفرتك، وتولّنا برحمتك يا أرحم الراحمين.
- أذهب البأس ربّ النّاس، بيدك الشّفاء، لا كاشف له إلّا أنت يا رب العالمين.
- أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيني)).
- ربّ إنّي مسّني الضرّ وأنت أرحم الرّاحمين.
أدعية متنوعة لتخفيف الألم النفسي
الدعاء هو أكثر ما يريح الإنسان ويدخل الهدوء والسكينة إلى قلبه، كما أنه يجعل المسلم قريب من الله سبحانه وتعالى بدرجة كبيرة مما يجعل يشعر بالاطمئنان باستمرار ويزيل الخوف ويجعل بتخطي المشاكل والصعوبات التي تواجهه.
- اللهم أسألك بصفاتك العليا التي لا يقدر أحد على وصفها، وبأسمائك الحسنى التي لا يقدر أحد أن يحصيها، وأسألك بذاتك الجليلة ووجهك الكريم أن تشفني وتعافيني بحولك وقوتك.
- اللهم يا سامع دعاء العبد إذا دعاك، يا شافي المريض بقدرتك.
- اللهم اشفني شفاء لا يغادر سقمًا، اللهم ألبسني لباس الصحة والعافية يا رب العالمين.
- اللهمّ إنّي أسألك من عظيم لطفك، وكرمك، وسترك الجميل، أن تشفيه وتمدّني بالصّحة والعافية.
- اللهمّ ألبسني ثوب الصّحة والعافية، عاجلًا غير آجلٍ يا أرحم الرّاحمين.
- أسألك اللهم ربي أن تشفيني وتخفف عني مرضي وتفتح لي أبواب الرزق، واجعل لي ذلك المرض هو سبب دخول جنتك واغفر لي زلتي وتجاوز عن سيئاتي وارزقني جنتك بدون حساب ولا سابق عذاب أسألك اللهم من فضلك ومن جودك وكرمك أن تمن على بنعمة الصحة والعافية واشفيني مما أصابني.
- اللهم لك الحمد أنت نور السموات والأرض ولك الحمد أنت قيوم السماوات والأرض ولك الحمد أنت رب السموات والأرض ومن فيهن، أنت الحق ووعدك الحق ولقاؤك حق والجنة حق والساعة حق.
- اللهم اهدنا فيمن هديت وعافنا فيمن عافيت وتولنا فيمن توليت وبارك لنا فيما أعطيت وقنا وأصرف عنا شر ما قضيت إنك على كل شيء قدير.
- اللهم إني أسألك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت وإذا سئلت به أعطيت وإذا استرحمت به رحمت وإذا استفرجت به فرجت.
وفي نهاية مقالنا عن دعاء لتخفيف الألم النفسي قد تعرفنا على أهم الأدعية المأثورة عن سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم لإزالة الضيق والهم وتخفيف التعب النفسي الذي يتعرض له الإنسان، كما يحب أن يقترن الدعاء باليقين والإيمان بمدى قدرة الله سبحانه وتعالى على تحقيق الدعاء وقضاء الحاجة، حيث أن الدعاء يغير الأقدار.