عندما تصل الفتاة إلى سن البلوغ، فإنها تواجه العديد من الأعراض التي يمكن أن تؤلمها قليلاً، لأن كل فتاة لديها نسبة مختلفة من الألم، وتختلف هرمونات المرأة قبل الزواج وبعد الزواج، لأن هناك العديد من العوامل الهرمونية التي يمكن أن تؤثر عليها فيمكن معالجتها بأدعية والآيات القرآنية.
دعاء تخفيف آلام الدورة الشهرية
يمكن أن تلجأ إلى بعض المسكنات الطبية لكنها لا تعمل في كثير من الأحيان ولها آثار جانبية كثيرة، فلماذا لا تلجأ إلى الأدعية لتعطيها الشعور بالاسترخاء وتخفف الألم تدريجياً.
- يا رب أسألك أن تُخفف عني الألم الذي أشعر به، واشفني شفاء لا يغادر سقما، إن دعوتك كما أمرتني، فاستجب لي كما وعدتني.
- يا إلهي يا من لا تخف عنك خافية، أنت أعلم ما بجسدي، فامنحني القدرة على تحمله، وأخرجني من حولي وقوتي إلى حولك وقوتك، إنك أنت القدير العليم.
- اللهم لبسني ثوب الصحة والعافية، ورد إليَ صحتي، واجعل ألمي في ميزان حسناتي.
- بحق قول لا إله إلا الله، وبحق كن فيكون، اجعلني من الصابرين على البلاي يا إله العالمين.
- ربي إنك أعلم بحالي من خلقك، أنت من قدرت هذا، فامنحني القدرة على تحمله، وحدك قادرًا على فعل أي شيء، إنك أنت القدير العليم.
- اللهم إن مطلبي عز عليك، ولكنه هين عليك يا كريم، يا مُجيب يا غفور، خفف عني هذا الألم، وألبسني ثوب الصحة والعافية.
- يا رب بحق كل اسم هو لك، اجب دعوتي وخفف عني ألمي، إنك قادرًا على فعل المعجزات، فلا شفاء إلا منك.
- إلهي إني عبدك، ابن عبدك، نت تعلم ما بي من داء، فخففه عني، واجعلني قادرًا على تحمل هذا الألم.
- ربي أنت أعلم بحالي، أخرجني من حولي وقوتي إلى حولك وقوتك، وخفف عني ما أشعر به، شفاء لا يغادر سقما.
- اللهم أزل عني الألم الذي أشعر به، أنت قدرت هذا، ووحدك كفيلًا به.
آيات لتخفيف آلام الدورة الشهرية
سوف نذكر بعض الآيات القرآنية لآلام الدورة الشهرية التي يجب على المرأة أن تضعها في اعتبارك لأنها لا تستطيع مسك القرآن خلال هذه الفترة وتلك بعض الآيات القرآنية.
- “إِذَا زلْزِلَتِ الأَرْض زِلْزَالَهَا * وَأَخْرَجَتِ الأَرْض أَثْقَالَهَا * وَقَالَ الإِنسَان مَا لَهَا *. يَوْمَئِذٍ تحَدِّث أَخْبَارَهَا * بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا * يَوْمَئِذٍ يَصْدر النَّاس أَشْتَاتًا لِّيرَوْا أَعْمَالَهم *. فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَه * وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَه”.
- “فَدَعَا رَبَّه أَنِّي مَغْلوب فَانتَصِرْ* فَفَتَحْنَا أَبْوَابَ السَّمَاء بِمَاء مّنْهَمِرٍ *. وَفَجَّرْنَا الأَرْضَ عيونًا فَالْتَقَى الْمَاء عَلَى أَمْرٍ قَدْ قدِر *. وَحَمَلْنَاه عَلَى ذَاتِ أَلْوَاحٍ وَدسرٍ * تَجْرِي بِأَعْينِنَا جَزَاء لِّمَن كَانَ كفِرَ” سورة القمر من الآية 10 إلى الآية 14.
- كذلك قوله “ثمَّ لآتِيَنَّهُم مِّن بَيْنِ أَيْدِيهِمْ وَمِنْ خَلْفِهِمْ وَعَنْ أَيْمَانِهِمْ وَعَن شَمَائِلِهِمْ وَلاَ تَجِدُ أَكْثَرَهُمْ شَاكِرِينَ. قَالَ اخْرُجْ مِنْهَا مَذْؤُومًا مَّدْحُورًا لَّمَن تَبِعَكَ مِنْهُمْ لَأَمْلَأَنَّ جَهَنَّمَ مِنكُمْ أَجْمَعِينَ. وَيَا آدَمُ اسْكُنْ أَنتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ فَكُلاَ مِنْ حَيْثُ شِئْتُمَا وَلاَ تَقْرَبَا هَذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونَا مِنَ الظَّالِمِينَ” سورة الأعراف من الآية 17 إلى الآية 19.
- أيضا قوله “وإِذَا قِيلَ لَهمْ تَعَالَوْا إِلَى مَا أَنزَلَ اللَّه وَإِلَى الرَّسولِ رَأَيْتَ الْمنَافِقِينَ يَصدّونَ عَنكَ صدودًا*. فَكَيْفَ إِذَا أَصَابَتْهم مّصِيبَة بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ ثمَّ جَاؤوكَ يَحْلِفونَ بِاللَّهِ إِنْ أَرَدْنَا إِلاَّ إِحْسَانًا وَتَوْفِيقًا*. أُوْلَئِكَ الَّذِينَ يَعْلَم اللَّه مَا فِي قلوبِهِمْ فَأَعْرِضْ عَنْهمْ وَعِظْهمْ وَقل لَّهُمْ فِي أَنفسِهِمْ قَوْلاً بَلِيغًا”. سورة النساء من الآية 61 إلى الآية 63.
دعاء آلم الدورة الشهرية
أعراض الدورة الشهرية، تعاني المرأة من العديد من الأعراض المزعجة مثل الصداع والغثيان وغيرها من الأعراض التي تدفعها إلى تناول الأدوية بينما يمكنها قراءة بعض الآيات القرآنية والأدعية للتخفيف من هذه الأعراض.
- يا رب أسألك أن تُخفف عني الألم الذي أشعر به، واشفني شفاء لا يغادر سقم، إن دعوتك كما أمرتني، فاستجب لي كما وعدتني.
- يا إلهي يا من لا تخف عنك خافية، أنت أعلم ما بجسدي، فامنحني القدرة على تحمله، وأخرجني من حولي وقوتي إلى حولك وقوتك، إنك أنت القدير العليم.
- اللهم ألبسني ثوب الصحة والعافية، ورد إليَ صحتي، واجعل ألمي في ميزان حسناتي.
- بحق قول لا إله إلا الله، وبحق كن فيكون، اجعلني من الصابرين على البلاي يا إله العالمين.
- ربي إنك أعلم بحالي من خلقك، أنت من قدرت هذا، فامنحني القدرة على تحمله، وحدك قادرًا على فعل أي شيء، إنك أنت القدير العليم.
- اللهم إن مطلبي عز عليك، ولكنه هين عليك يا كريم، يا مُجيب يا غفور، خفف عني هذا الألم، وألبسني ثوب الصحة والعافية.
- يا رب بحق كل اسم هو لك، اجب دعوتي وخفف عني ألمي، إنك قادرًا على فعل المعجزات، فلا شفاء إلا منك.
- اللهم أزل عني الألم الذي أشعر به، أنت قدرت هذا، ووحدك كفيلًا به.
وفي نهاية هذا المقال قدمنا لكم دعاء لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وقد ذكرنا لكم بعض الآيات القرآنية التي يمكن استخدامها عند الشعور بالألم بدلاً من المسكنات الطبية التي لها آثار جانبية ضارة، ويجب على كل امرأة أن تعلم أن الشفاء موجود بيد الله وحده، وأن هذا الألم سيجزأه الله تعالى.