دعاء العصبية والتوتر من الأدعية التي يتم البحث عنها بشكل متكرر على مواقع البحث الإلكتروني بشكل مستمر من أجل التعرف على الأدعية التي تقلل من شعور الإنسان بالعصبية والقلق المزعجان، لهذا سوف نقوم بعرض دعاء العصبية والتوتر في هذا المقال.
دعاء العصبية والتوتر
إن الإنسان في بعض الأحيان يشعر ببعض المشاعر الغير مفرحة، والتي تسبب له الضيق والحزن، ومن ضمن هذه المشاعر الشعور بالعصبية والقلق نتاج الصعاب والمشاكل التي يواجهها الإنسان في حياته اليومية، ومن أفضل الأدعية التي يفضل أن يتم ترديدها في كل وقت وخاصة وقت الشعور بالعصبية ما يأتي:
- اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، مُنزِلَ التَّوراةِ، والإنجيلِ، والفُرقانِ، فالقَ الحَبِّ والنَّوى، أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ.
- لا إلَهَ إلّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ والأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ.
- اللهمَّ إنِّي أسْألُكَ بأنَّ لكَ الحَمدَ لا إلَهَ إلّا أنتَ، المنَّانُ، بَديعُ السَّمواتِ والأرْضِ، ذا الجَلالِ والإكْرامِ، يا حَيُّ يا قَيُّومُ، إنِّي أسألُكَ أن تقيني المرض.
- اللَّهمَّ رَحمَتَكَ أرْجو، فلا تَكِلْني إلى نَفْسي طَرْفةَ عَيْنٍ، أصْلِحْ لي شَأْني كُلَّهُ، لا إلهَ إلّا أنتَ.
- اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجَالِ.
- اللَّهمَّ اكفِني بحلالِك عن حرامِك وأغنِني بفضلِك عمَّن سواك.
- يا حيُّ يا قيُّومُ برَحمتِكَ أستَغيثُ أصلِح لي شأني كُلَّهُ ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ.
دعاء الرسول للتخلص من العصبية والتوتر
أن الرسول صلى الله عليه وسلم لم يرد عنه حديث محدد للتخلص من القلق والعصبية والمشاعر السلبية السيئة، لكن كان الحبيب المصطفى صلى الله عليه يرشد المسلمين على الطرق الخاصة بمعالجة القلق والتوتر وأفضل هذه الطرق هي المداومة على ذكر الله تعالى، ومن الأدعية المحبب الدعاء بها ما يأتي:
- اللهمَّ مالِكَ المُلْكِ تؤتي المُلكَ مَن تشاءُ وتنزِعُ المُلْكَ ممَّن تشاءُ وتُعِزُّ مَن تشاءُ وتُذِلُّ مَن تشاءُ بيدِك الخيرُ إنَّك على كلِّ شيءٍ قديرٌ تولِجُ اللَّيلَ في النَّهارِ وتولِجُ النَّهارَ في اللَّيلِ وتُخْرِجُ الحيَّ مِنَ الميَّتِ وتُخْرِجُ الميَّتَ مِنَ الحيِّ وترزُقُ مَن تشاءُ بغيرِ حسابٍ رحمنُ الدُّنيا والآخرةِ ورحيمُهما تُعطي منهما مَن تشاءُ وتمنَعُ مَن تشاءُ ارحَمْني رحمةً تُغْنيني بها عن رحمةِ مَن سِواك.
- لا إلهَ إلّا اللهُ ربُّ العرشِ العظيمِ الكريمِ لا إلهَ إلّا اللهُ العظيمُ الحليمُ لا إلهَ إلّا اللهُ ربُّ السمواتِ وربُّ الأرضِ ربُّ العرشِ العظيمِ لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ العرشِ الكريمِ لا إلهِ إلا اللهُ ربُّ السمواتِ وربُّ الأرضِ ربُّ العرشِ الكريمِ.
- أعوذُ بكَلِماتِ اللهِ التامَّاتِ من غضبِهِ وعقابِهِ وشرِّ عبادِهِ ومن هَمَزاتِ الشياطينِ وأن يَحْضُرون.
- اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ وربَّ العرشِ العظيمِ ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ مُنزِلَ التَّوراةِ والإنجيلِ والفُرقانِ فالقَ الحَبِّ والنَّوى أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقرِ.
- اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من الهمِّ والحزنِ، والعجزِ والكسلِ، والبُخلِ والجُبنِ، وضَلَعِ الدَّينِ، وغَلَبَةِ الرجالِ.
- اللهم صل صلاة كاملة وسلم سلاما تامَّا على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتُقضى به الحوائج وتُنال به الرغائب ويُستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آلة وصحبه في كل نفس ولحظة بعدد كل معلوم لك.
أدعية التخلص من القلق
ان القلق والتوتر يسببان الضيق للإنسان ويجعل من حوله يبتعد عنه، كما يسبب له القلق عدم القدرة على التفكير الجيد والوصول الى النتائج المرغوبة لهذا فإن كثرة ذكر الله تعالى والمداومة على الدعاء يحصن الإنسان من المشاعر السيئة، ومن هذه الأدعية ما يأتي:
- اللهمَّ احفظني بالإسلام قائمًا، واحفظني بالإسلام قاعدًا، واحفظني بالإسلام راقدًا، ولا تُشْمِتْ بي عدوًّا ولا حاسدًا، اللهمَّ إني أسألُك من كل خيرٍ خزائنُه بيدِك، وأعوذُ بك من كل شرٍّ خزائنُه بيدِك.
- بسم الله علَى نَفسي ومالي وديني، اللهُمَّ رَضِّني بقضائكَ، وبارِك لي فيما قُدِّرَ لي، حتَّى لا أحِبَّ تعجيلَ ما أخَّرتَ ولا تأخيرَ ما عجَّلتَ.
- لا إلهَ إلَّا اللهُ العظيمُ الحليمُ، لا إلهَ إلَّا اللهُ ربُّ العرشِ العظيمُ، لا إلهَ إلَّا اللهُ ربُّ السمواتِ السبعِ وربُّ الأرضِ، وربُّ العرشِ الكريمُ.
- اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بكَ مِن وَعثاءِ السَّفَرِ، وكآبَةِ المُنقَلَبِ، وسوءِ المَنظَرِ في الأهْلِ والمالِ، اللَّهمَّ أنتَ الصَّاحِبُ في السَّفَرِ، والخَليفةُ في الأهلِ، اللَّهمَّ اطْوِ لنا الأرضَ، وهَوِّنْ علينا السَّفَرَ.
- بسمِ اللهِ توكَّلتُ على اللهِ اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بك أن أضِلَّ أو أُضَلَّ أو أزِلَّ أو أُزلَّ أو أظلِمَ أو أُظلمَ أو أجهَلَ أو يُجهلَ عليَّ.
- اللهم يا حي يا قيوم، يا رحمن يا رحيم، يا حافظ، احفظ أهلي وأحبتي من شر النفس والشيطان، ومن شر الجن والإنسان، ومن شر الضلالة والطغيان، بعفوك يا مجير بفضلك يا غفار، برحمتك يا أرحم الراحمين، الحمد لله رب العالمين.
في نهاية مقال عن دعاء العصبية والتوتر نكون قد عرضنا لكم العديد من الأدعية التي من المفضل الدعاء بها في جميع الأوقات من أجل التخلص من التوتر والقلق وأيضا العصبية والتي تساعد في صفاء الذهن وراحة البال، وندعو الله تعالى أن يرزقنا وإياكم راحة البال والتوفيق، ونتمنى ان يكون المقال قد اعجبكم.