دعاء الضيق والاكتئاب والخوف، يعاني الإنسان في الكثير من الأحيان للضيق والاكتئاب والاختناق الشديد ويمر الإنسان بهذه الحالة نتيجة لتعرضه لكثير من ضغوط الحياة والأحداث اليومية المتتالية التي يمكن أن تدخله في حالة خوف واكتئاب ويجب في هذا الوقت أن يستعين العبد بالله سبحانه وتعالى ويدعو له كثيرا.
دعاء الضيق والاكتئاب والخوف
الدعاء هو علاج لكثير من الأمراض والحالات النفسية للإنسان ومنها الخوف والضيق والاكتئاب وما شابه ذلك وعلى الإنسان أن لا يترك نفسه لهذه الحالات وأن يطول الوقت فيها، عليه أن يقترب إلى الله أكثر ويأنس به ويدعو له حتى يطمئن قلبه وفيما يلي نستعرض معكم دعاء الضيق والاكتئاب والخوف:
- اللهم لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضى، اللهم لك الحمد عدد خلقك، ورضا نفسك، وزنة عرشك، ومداد كلماتك، اللهم لك الحمد على الإسلام، اللهم لك الحمد على أن هديتنا، اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت بها علينا.
- اللهم اقسم لي من خشيتك ما تحول به بيني وبين معصيتك، ومن طاعتك ما تبلغني به جنتك، ومن اليقين ما تهوّن به على مصائب الدنيا.
- اللهم إني أستغفرك من جميع الذنوب والخطايا، ما علمت منها وما لم أعلم، اللهم اجمعنا في جناتك جنات النعيم، ولا تفرقنا وأهلنا وأحبائنا بعد الممات يا رب العالمين.
- رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي. اللهم أبعد عني رفقاء السوء، اللهم جنبني الفواحش والمعاصي، اللهم اغفر لي ذنبي، وطهّر قلبي، وارحمني برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم اجعلني من الصابرين، اللهم اجعلني من الشاكرين، اللهم قوي إيماني وارحمني يا أرحم الراحمين، اللهم أرني الحق حقاً وارزقني اتباعه، وأرني الباطل باطلاً وارزقني اجتنابه.
- رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي.
- اللهم أبعد عني رفقاء السوء، اللهم جنبني الفواحش والمعاصي، اللهم اغفر لي ذنبي، وطهّر قلبي، وارحمني برحمتك يا أرحم الراحمين.
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “دَعْوةُ ذي النُّونِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، فإنَّها لم يَدْعُ بها مُسلمٌ ربَّه في شيءٍ قَطُّ إلَّا استَجابَ له”.
- اللهم استودعك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي. اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها، فلا تحملني من كرب الحياة ما لاطاقة لي به، وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
دعاء الضيق الشديد والاكتئاب
يتعرض الإنسان إلى أشياء كثيرة في هذه الحياة من الممكن أن تسبب له الضيق الشديد والاكتئاب والخوف نتيجة للتفكير الزائد في ذلك الأمر فيتعكر صفو الإنسان وتتبدل حالته إلى الاسوء ولكن علي الإنسان ألا يستسلم أبدا ويتوجه إلى الله بالدعاء، وفي السطور التالية نعرض لكم دعاء الضيق الشديد والاكتئاب:
- رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك؛ من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني.
- اللهم ربّنا ارزقنا الطمأنينة الأبديّة التي لا نشقى بعدها أبدا
- اللهم أنت الملك لا إله إلا أنت، أنت ربي وأنا عبدك، ظلمت نفسي واعترفت بذنبي، فاغفر لي ذنوبي جميعًا إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت، ربنا أفرغ علينا صبرا وتوفنا مسلمين وألحقنا بالصالحين وأفوض أمري إلى الله، إن الله بصير بالعباد وحسبنا الله ونعم الوكيل، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، وصلى الله على سيدنا محمد الحبيب وعلى آله وصحبه وسلم.
- اللهم يا مؤنسَ كلِّ غريب ويا صاحب كل وحيد ويا ملجأ كل خائف ويا كاشف كل كربة أسألك بأن تقذف رجاءك في قلبي حتى لا يكون لي هم ولا شغلُ غيرك وأسألك أن تجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا إنك على كل شيء قدير”.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل والبخل والجبن، وضَلَع الدين وغلبة الرجال.
- اللهم اكفني ما أهمني، وما لا أهتم له ، اللهم زودني بالتقوى، واغفر لي ذنبي، ووجهني للخير أينما توجهت، اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني سواء من أمر دنياي وآخرتي فرجًا ومخرجًا، وارزقني من حيث لا أحتسب، واغفر لي
ذنوبي، وثبت رجاك في قلبي، و اقطعه ممن سِواك، حتى لا أرجو أحدًا غيرك، يا من يكتفي من خلقه جميعًا، ولا يكتفي منه أحد من خلقه، يا أحد، من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك.
دعاء الخوف والاكتئاب
الخوف والاكتئاب شعور إنساني طبيعي يُصاب به جميع البشر ولا يرتبط بحدث أو موقف محدد بل له عدة أحداث ومواقف ومن الممكن أن يكون نتيجة أحداث متراكمة ولذلك يجب علينا ان لا نترك هذا الشعور يتملك منا ويسيطر علينا ونواجه هذا الشعور بالدعاء إلى الله والتقرب منه ونتعرف الآن علي دعاء الخوف والاكتئاب:
- يا رب ترى ضعفي وقلة حيلتي فإني ضعيف ذليل متضرع إليك مستجير بك من كل بلاء مستر بك فاسترني يا مولاي مما أخاف وأحذر وأنت أعظم من كل عظيم بك استترت يالله.
- اللهم اكفني ما أهمني، وما لا أهتم له، اللهم زودني بالتقوى، واغفر لي ذنبي، ووجهني للخير أينما توجهت، اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني سواء من أمر دنياي وآخرتي فرجًا ومخرجًا، وارزقني من حيث لا أحتسب، واغفر لي ذنوبي، وثبت رجاك في قلبي.
- اللهمّ إنّي أسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كلّ برّ، والسّلامة من كلّ إثم، والفوز بالجنّة، والنّجاة من النّار، لا تدع لي ذنباً إلّا غفرته، ولا همّاً إلّا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدّنيا هي لك رضا إلّا قضيتها برحمتك يا أرحم الرّاحمين.
- ربّنا أفرغ علينا صبراً وتوفّنا مسلمين وألحقنا بالصّالحين وأفوّض أمري إلى الله، إنّ الله بصير بالعباد
- اللهمّ إنّي أسألك باسمك العظيم الأعظم الّذي إذا دعيت به أجبت وإذا سألت به أعطيت، وإذا استرحمت به رحمت، وإذا استفرجت به فرجت أن تفرّج عنّي ما أنا فيه وأن تكفيني شرّ الحاسدين والمعادين، وانصرني عليهم بنصرك وتأييدك يا قويّ يا معين.
في نهاية مقالنا ننصح حضراتكم بالحرص دائما على التمسك بالإيمان بالله -عز وجل- وقضائه والحرص على التقرب منه بالدعاء والعبادات وأدعو الله أن يتقبل منا ومنكم خالص الدعاء وصالح الأعمال ونرجو أن نكون وفقنا في عرضنا لدعاء الضيق والاكتئاب والخوف.