ايميجز
دعاء الأرق والقلق من الموضوعات التي تشغل اهتمام الكثير من الأشخاص حيث يعاني الناس من قلة النوم والأرق ويرجع ذلك للكثير من الأسباب النفسية والصحية ولقد ذكر الدين الإسلامي جميع الأشياء التي تواجه الإنسان في حياته.
دعاء الأرق والقلق
يحتاج الإنسان دوما إلى اللجوء إلى الله عز وجل في كل نواحي الحياة حيث أن المشاكل والضغوطات النفسية هي التي تتسبب في قلة النوم والأرق في الليل وخير ما يقوم به الإنسان عند تعرضه لتلك المشاكل هو الدعاء والتضرع الي الله تعالي.
- الله إني توكلت عليك، وفوضت أمري إليك، فتولني برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم يسر لي أمري، ودبره لي، فأنت أعلم به مني، فإني لا أحسن التدبير.
- اللهم إني أسألك أن تنزل الرحمة والسكينة على قلبي، برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم يا منزل التوراة والإنجيل، أسألك يا الله بكل اسم هو لك، أن ترحمني برحمتك، وأعوذ بك يا الله من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته.
- اللهم قد غارت النجوم، ونامت العيون، فأنت الحي الذي لا تأخذه سنة ولا نوم، فأسألك يا الله أن تهدئ نفسي، وتجعل عيني تنام، وانعم بنوم هادئ خالي من القلق والتفكير.
- أعوذ بالله من كل شيء يغضب ربي، ومن شر كل شيء يؤذيني، وأعوذ بك يا الله من همزات الشياطين، إنك على كل شيء قدير.
- لا إله إلا الله العلي العظيم، ولا حول ولا قوة إلا بالله، اللهم إني أسألك ألا تكلني إلى نفسي طرفة عين، إنك على كل شيء قدير.
- أعوذ بك يا الله من أن نشرك بك شيئا نعلمه، ونستغفرك يا الله لما لا نعلمه.
أدعية مأثورة عن الأرق والقلق
لقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم الكثير من الأدعية التي قدمها للمسلمين حتى تكون علاج لهم لمن يعانون من الأرق وقلة النوم والإجهاد النفسي والجسدي وافل ما يقوم به المسلم أن يقتدي بكلام وأحاديث رسولنا الكريم وفيما يلي أهم الأدعية.
- قال عبد الله بن مسعود- رضى الله عنه – قال رسول الله – صلّى الله عليه وسلم-: « ما أصاب مسلمًا قط همٌّ ولا حزن فقال: اللهمّ إنّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، ماضٍ في حكمك، عدل فيّ قضاؤك، أسألك بكلّ اسم هو لك، سمّيت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وجلاء حزني، وذهاب همّي، إلّا أذهب الله همّه وأبدل له مكان حزنه فرجًا”، قالوا: يا رسول الله، أفلا نتعلّم هذه الكلمات؟ قال: بلى، ينبغي لمن سمعهنّ أن يتعلمهن.
- نُقل عن الرّسول- صلّى الله عليه وسلم- أنّه كان إذا أصابه همٌّ أو غم أو كرب يقول حسبي الربّ من العباد، حسبي الخالق من المخلوقين.
- حسبي الرزّاق من المرزوقين، حسبي الّذي هو حسبي، حسبي الله ونعم الوكيل، حسبي الله لا إله إلّا هو عليه توكّلت وهو ربّ العرش العظيم.
- قال النبيّ- صلّى الله عليه وسلم- إنّ للمكروب دعاء وهو اللهمّ لا إله إلّا أنت، رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كلّه، شأن الدّنيا والآخرة، في عفوٍ منك وعافية، لا إله إلّا أنت.
- عن ابن عبّاس، عن النبيّ – صلّى الله عليه وسلم-، قال: «كلمات الفرج: لا إله إلّا الله الحليم الكريم، لا إله إلّا الله العليّ العظيم، لا إله إلّا الله ربّ السماوات السّبع وربّ العرش الكريم.
أدعية متنوعة الأرق والقلق
توجد العديد من الصيغ المتميزة للأدعية التي يرددها المسلم عند اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى حتى يكون الله عونا له في كل أمور حياته ويساعد على التخلص من الهموم والمشاكل التي تواجهه كما يساعد الدعاء على الشعور بالراحة والطمأنينة.
- اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الأرضين وما أقلت ورب الشياطين. وما أضلت كن لي جارا من شر عبادك كلهم جميعا أن يفرط على حد منهم أو يطغى عز جارك وجل ثناؤك”.
- لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش الكريم “.
- اللهم لا إله إلا أنت، رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله. شأن الدنيا والآخرة، في عفو منك وعافية، لا إله إلا أنت “.” لا إله إلا الله الحليم الكريم، سبحان الله، وتبارك الله رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين“ «يا حي، يا قيوم، برحمتك أستغيث».” حسبي الرب من العباد، حسبي الخالق من المخلوقين، حسبي الرزاق من المرزوقين، حسبي الذي هو حسبي.
- حسبي الرب من العباد، حسبي الخالق من المخلوقين، حسبي الرزاق من المرزوقين، حسبي الذي هو حسبي.
- حسبي الله ونعم الوكيل، حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
- اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي في يدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك.
- أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وجلاء حزني، وذهاب همي.
وفي نهاية مقالنا عن دعاء الأرق والقلق قد تعرفنا على أهم الأدعية المأثورة التي وردت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم كنا تعرفنا على العديد من الصيغ المختلفة التي يقولها المسلم عندما لا يستطيع أن ينام بهدوء وسكينه.