أن أرق النوم يعد من المشكلات التي يتعرض لها الكثير من الأفراد، كما أنه ينتج عن هذا الأرق العديد من الأضرار مثل الانزعاج والصعوبة في التركيز، لذلك نجد أنه يتم البحث بصورة كبيرة عن دعاء الأرق عند النوم مكتوب وذلك لأن الدعاء يشفي ويحفظ الإنسان من كل سوء وسوف نشرح ذلك من خلال هذا المقال.
أفضل أدعية قبل النوم
يجب أن نشير إلى أن هناك العديد من الأدعية التي يستحب الدعاء بها قبل النوم وهذه الأدعية قد وردت في السنة النبوية الشريفة، وسوف نقدم أدعية قبل النوم من خلال النقاط التالية:
- اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ وربَّ الأرضِ وربَّ العرشِ العظيمِ ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ فالقَ الحَبِّ والنَّوى مُنزِلَ التَّوراةِ والإنجيلِ والفُرقانِ أعوذُ بك مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَك شيءٌ وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَك شيءٌ وأنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَك شيءٌ اقْضِ عنَّا الدَّينَ وأغنِنا مِن الفقرِ.
- اللَّهمَّ إنِّي أسلَمْتُ نفسي إليك ووجَّهْتُ وجهي إليك وألجَأْتُ ظهري إليك وفوَّضْتُ أمري إليك رغبةً ورهبةً إليك لا ملجأَ ولا منجا منك إلَّا إليك آمَنْتُ بكتابِك الَّذي أنزَلْتَ ونبيِّك الَّذي أرسَلْتَ.
- باسْمِكَ ربِّ وَضَعْتُ جنْبِي وبِكَ أَرفَعُهُ، إن أمسَكْت نفْسِي فارحَمْها، وإنْ أرسَلْتَها فاحْفَظْها بما تَحفَظُ به عبادَك الصَّالِحِينَ.
- أعوذ بك ربي العظيم، من كل شر ذرأ في أرضك أو خرج منها، وأعوذ بك من شر كل دابة بيدك قد أخذت ناصيتها، وأعوذ بك من كل شر لا أستطع عليه صبراً.
- اللهم يا سميع يا عليم، يا حافظ من كل شيطان رجيم، ويا مالك الملك ويوم الدين، أعوذ بك ربي واستعين، وأسألك أن تحفظني من شر الإنس والجن.
- أسألك يا الله بعزتك التي من اعتز بها لن يصيبه ذل، وأسألك هداك الذي من اهتدى به ما ضل، وأسألك بجبروتك وقوتك التي من استكثر بها ما قل، وأسألك بفضلك وغناك الذي من استغنى بهما ما أصابه فقر، وأسألك بنصرك المبين الذي من استنصر به ما أصابه خذلان، واستعن بك وأتوكل عليك، فلا ملجأ ولا ملاذ لي إلا لك، فكن لي خير ولي وخير نصير، واجبرني بعزتك فأنت بي بصير.
- أعوذ بك ربي العظيم، من كل شر ذرأ في أرضك أو خرج منها، وأعوذ بك من شر كل دابة بيدك قد أخذت ناصيتها، وأعوذ بك من كل شر لا أستطع عليه صبراً.
- اللهم إنّك خلقت نفسي وأنت توفّاها، لك مماتها ومحياها، إن أحييتها فاحفظها، وإن أمتّها فاغفر لها، اللهم إنّي أسألك العافية.
- لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم يقول: اللهم اغفر لي، أو يدعو؛ فيستجاب له، فإن قام وصلى قُبلت صلاته.
- لا إله إلّا الله الحليم الكريم، سبحان الله، وتبارك الله ربّ العرش العظيم، والحمد لله ربّ العالمين.
دعاء الأرق عند النوم مكتوب
من الجدير بالذكر أن الأرق يعد من اضطرابات النوم الشائعة لدي العديد من الأفراد، أيضاً يمكننا القول إنه يجب حل هذه المشكلة المرضية وذلك من خلال التوقف عن استخدام المنبهات والقيام بممارسة الرياضة واللجوء إلى الله عز وجل من خلال الدعاء، ومن أدعية أرق النوم:
- اللهم إني أسألك أن تدبر أمري، وأن تزيح همي وترحم ضعفي برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم إني أسألك أن تهدأ ليلي، وأن تنم عيني إنك ولي ذلك والقادر عليه.
- اللهم إني أسألك أن تدبر أمري، وأن تزيح همي وترحم ضعفي برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ، وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ، وَأَنْتَ حَيُّ قَيُّومٌ، لَا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ، أَهْدِئْ لِيَلِي، وَأَنِمْ عَيْنِي.
- اللَّهمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ، وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْت أَعوذ بِكَ مِنْ شـر مَا صَنَعْت، أَبوء لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبوء لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّه لَا يَغْفِر الذنوبَ إِلَّا أَنْتَ.
- اللهم إني أدعوك، وأتوجه إليك أن تنزل السكينة والراحة والرحمة والمغفرة إلى قلبي، اللهم دبر أمري فإني لا أحسن التدبير، إنك على كل شيء قدير.
- اللهم إني أسألك أن تصرف عني شرور الدنيا ومتاعبها، اللهم أنزل السكينة والراحة والأمان إلى قلبي إنك ولي ذلك والقادر عليه.
- اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم يا مجيب الدعاء استجب دعائي وارحم ضعفي وقلة حيلتي.
- اللهم فوضت أمري إليك فلا ملجأ ولا مهرب منك إلا إليك، اللهم إني أسألك أن تيسر أمري، وأن ترحم ضعفي برحمتك يا أرحم الراحمين.
دعاء الأرق وقلة النوم مستجاب
عند البحث عن أدعية تتعلق بأرق النوم نجد أنه لا يوجد أدعية خاصة بهذه المشكلة في القرآن الكريم أو السنة النبوية ولكن توجد أدعية يستحب الدعاء بها لتجاوز أرض النوم ومنها:
- تحصنت بربي خالق كل شيء، واعتصمت به وتوكلت عليه، وفوضت أمري إليه أن يدفع عن شرور الدنيا ومصائبها من غير حول مني ولا قوة، فالله حسبي ووكيلي وبيده كل شيء.
- أعوذ بك ربي العظيم، من كل شر ذرأ في أرضك أو خرج منها، وأعوذ بك من شر كل دابة بيدك قد أخذت ناصيتها، وأعوذ بك من كل شر لا أستطع عليه صبراً.
- بِسْمِ اللهِ، أَعوذ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ، مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ.
في ختام مقالنا نكون قد انتهينا من عرض صيغ دعاء الأرق عند النوم مكتوب والذي يعد من العبادات التي يستحب القيام بها للتغلب على هذه المشكلة وعلاجها حيث أن اللجوء إلى الله عز وجل من خلال الدعاء يعمل على تحصين الإنسان وحمايته.