Gummiking فيتامين د للأطفال 60 علكة فيتامينات للأطفال فيتامين د
الميلاتونين ، أو الهرمون المظلم ، هو هرمون عصبي تنتجه الغدة الصنوبرية في الدماغ استجابة للظلام. يصل هذا الهرمون إلى أعلى قيمته في منتصف الليل. تكمن أهمية هرمون الميلاتونين في تنظيم الساعة. تُصنع معظم المكملات التي تحتوي على الميلاتونين في المختبر. لذلك ، يحذر العديد من الأطباء من التوصية بالميلاتونين لمشاكل.