أفضل ملاحق L Carnitine أفضل 10 ماركات تمت مراجعتها الآن Foods Food L Flavours
أتناول L-Carnitine 3000 يوميًا لمدة خمسة أيام ، أمشي لمدة نصف ساعة ، لكنني لاحظت أنه بعد شهر أو شهرين من استخدامه ، يبدأ كاحلي في الانتفاخ من الألم ، مما أجبرني على إيقافه لمدة شهر ثم أخذ هو – هي. لمدة 20 دقيقة وحفظها في ثلاجة عميقة عند درجة حرارة -20 درجة مئوية حتى التحليل البيوكيميائي. مفصولة بالطرد المركزي عند 3000 دورة في الدقيقة.