اسعد من حولك تكن سعيدا ولن تندم

شاهد المزيد من الأفكار حول هذا أو تلك الأسئلة نصائح لتكون اقتباسات ملهمة سعيدة.

اجعل من حولك سعداء ولن تندم. أسعد يوم في حياتك هو يوم دفنك في قبرك ويسأل الناس من حولك الله أن يثبتك بقلوب رحيمة. حتى تكون أسعد الناس وجعلته قواعد قد تكررها وتطلب من نفسك تنفيذها والعمل وفقًا لها ، وقد اخترت الكثير. لا تجرد روح السعادة وتغير حياتك لتترك من تحب أو تفقد قريبًا إلى الحزن والوهم والأرق.

هذا كتاب خفيف ولطيف يتم فيه تلخيص المؤلفين وتجميع المصنفات. تابعت دراسة كبيرة مئات الرجال لأكثر من 70 عامًا ووجدت أن أسعد الرجال وأكثرهم صحة هم أولئك الذين أقاموا علاقات قوية مع الأشخاص الذين يثقون بهم ويدعمونهم. الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وصحبه وبعد.

1- قم بخمس أنشطة تطوعية كل أسبوع. إذا نجحت فهذا هو المقصود وإلا فلا تندم. 4- التعاسة لم تكن ولا يجب أن توجد في حد ذاتها – التعاسة هي الشعور الذي يصاحب الأفكار السلبية عن حياتك – وفي غياب هذا التفكير ، لا يوجد التعاسة.

تصدرت دول شمال أوروبا قائمة أسعد الدول ، وفقًا لتقرير السعادة العالمية 2013 الصادر عن الجامعة. اجعل نفسك ومن حولك سعداء. خذ الأمور بسهولة وابتهج في وجودك دائمًا ، ستمتلك العالم وتكون سعيدًا.

سوف تتعلم بعض الدروس من هذه التجربة القاسية حتى لو لم تنجح في النهاية. إن مشاركة الفرح مع من حولك نشاط يديم السعادة معهم وفي قلبك. لقد وجدت أن نصيب الفرد من السعادة يتوقف غالبًا.

تقبل الواقع من حولك. فيما يلي تسعة سلوكيات لتعزيز السعادة مدعومة بالعلم. كن سعيدا مرة أخرى.