أسباب ألم باطن اليد اليمنى

أسباب ألم باطن اليد اليمنى، هناك أسباب عديدة لألم الكف الأيمن، فبعض الناس يشعر بألم مفاجئ في راحة اليد اليمنى دون سبب مما يزيد من القلق. في أغلب الأحيان لا داعي للقلق، أحيانًا يكون السبب بسبب عوامل مرضية يمكن علاجها بعدة طرق ويمكن التعرف على الحالات المختلفة.

 أسباب ألم باطن اليد اليمنى

هناك العديد من أسباب الألم في راحة اليد اليمنى ؛ وهذا أحد الآلام الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس. قد يكون ذلك لأسباب صحية أو الإجهاد. تحتوي اليد على مجموعة من العظام والأنسجة والأربطة والأعصاب، كل منها يمكن أن يمثل مشكلة مختلفة لليد، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة. هذه الأسباب هي كما يلي:

 1- إجهاد اليد

تعرف هذه الحالة بأنها إصابة متكررة، وتحدث بسبب الاستخدام المفرط لليد أو الحركة المستمرة، وعادة ما يتركز الألم في راحة اليد والأصابع.

 2- التكيس العقدي

من أسباب الألم في راحة اليد اليمنى ظهور أكياس مملوءة بالسوائل على جانبي مفاصل اليد، وهي من الحالات التي لا تتطلب العلاج عادة لأنها لا تسبب الألم، إذا زادت أعراضه وشعر بألم بسبب مظهره، فمن الضروري استشارة الطبيب وإجراء العلاج.

 3- الإصبع الزنادي

تحدث هذه الحالة عندما تلتهب أوتار اليد اليمنى مسببة تيبس في الأصابع، وألم في اليد، وتظهر بعض العقيدات في اليد، وهذه الحالة لا تقتصر على إصبع واحد، ولكنها تصيب جميع أصابع اليد.

 4- متلازمة النفق الرسغي

واحدة من المشاكل الصحية التي تسبب الألم في اليد اليمنى هي نتيجة الضغط المفرط على العصب. يمكن أن تؤثر بعض الحالات على هذه المتلازمة، مثل زيادة الوزن ومرض السكري. نظرًا لأن هذه الحالات تؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بالعدوى، يلعب التهاب المفاصل دورًا أيضًا.

قد يكون سبب الإصابة هو الإفراط في استخدام اليد سواء للكتابة أو الرياضة.

 5- عدوى النقرس

يسبب النقرس التهاب المفاصل حيث أنه من أسباب الألم في اليد اليمنى وهو من أكثر الأسباب شيوعاً حيث أنه يسبب ألماً شديداً على شكل نوبات مصحوبة بأعراض حروق وعدوى في المنطقة المصابة من اليد. إذا كان موجودًا على ما يرام، فاطلب العلاج الطبي.

 6- مرض الذئبة

يعتبر من الاضطرابات المناعية التي تصيب الخلايا السليمة في الجسم وتتسبب في تلفها. ويؤثر المرض على جميع أعضاء الجسم وخاصة القدمين واليدين مما يتسبب في انتفاخهما. لذلك، يمكن اعتباره سببًا لألم اليد اليمنى.

 7- التواء المعصم

يمكن أن تتسبب إصابات الأربطة في مفاصل وأنسجة اليد في التواء الرسغ، وفي بعض الحالات، ألم شديد في راحة اليد اليمنى. بسبب صعوبة الحركة، يلزم العلاج لتجنب المضاعفات.

 8- الالتهابات الروماتيزمية

التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد الأمراض التي تصيب اليدين مما يؤدي إلى تليين المفاصل وعند حدوث الالتهاب يمكن أن يتسبب في تورم الراحتين والمفاصل مسبباً ألماً شديداً.

 9- تصلب الجلد

اضطراب مناعي يسبب نموًا غير طبيعي للأنسجة تحت الجلد، مما يجعل من الصعب تحريك الأصابع أو حتى اليد بأكملها.

 علاج ألم اليد اليمنى

يمكن أن تختلف أسباب الألم في اليد اليمنى عن تلك الموجودة في اليسار، ولكل منها علاجات محددة. بما أن علاج الألم في اليد اليمنى يعتمد على سبب الألم في راحة اليد اليمنى فهو كالتالي:

1- علاج التكيسات العقدية

إذا كانت الحالة تؤثر على حركة اليد أو تسبب الألم، فإن العلاج ضروري. خيارات العلاج لهذه الحالة هي كما يلي:

• • التدخل الجراحي لإزالة الأكياس العقدية.
  • استخدام الحقن لسحب السائل المتكون.

2-علاج الاصبع الزنادية

قد تؤثر هذه الحالة على حركة اليد، ويلزم العلاج في هذا الوقت. يشمل العلاج بعض الخيارات البسيطة مثل:

• • إراحة اليد اليُمنى والإصبع المُصاب.
  • في بعض الحالات الشديدة، يلزم استخدام جبائر الأصابع.
  • يصف الطبيب بعض الأدوية ضد الالتهابات.
  • العلاج بحقن الستيرويد.
  • يُجري الأطباء الجراحة إذا فشلت الخيارات السابقة في علاجها.

3- تصلب الجلد

من الأمراض المزمنة التي لا يمكن الشفاء منها نهائياً، لكن يلزم اتباع بعض الطرق الوقائية، وهي كالتالي:

• • استخدم كريم مرطب لليدين لتقليل جفاف الجلد.
  • وصف الأطباء أدوية لتنظيم ضغط الدم وقمع جهاز المناعة.
  • يصف الأطباء المراهم التي تساعد على زيادة مرونة العضلات وتليينها، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل الالتهاب.

4- متلازمة النفق الرسغي

قد تسبب متلازمة النفق الرسغي ألمًا أو تنميلًا في اليد اليمنى. ويختلف العلاج من شخص لآخر، ولكنه يشمل ما يلي:

• • الحصول على الراحة الكافية للحد من الألم.
  • قم بتمارين مهمة لتوسيع الأوعية الدموية وتقوية عضلات يديك.
  • قد يصف الطبيب أدوية مُضادة للالتهاب.
  • بعض الحالات تتطلب العلاج الطبيعي.
  • إذا فشلت جميع الخيارات السابقة، يلجأ الأطباء إلى الجراحة لزيادة اتساع موقع العصب، مما يزيل الضغط عن اليد.

نصائح لتقليل ألم راحة اليد

في حالة آلام الكف، سيصف الطبيب تعليمات للحد من الألم. هذه النصائح هي كما يلي:

• • الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وخاصة اليدين ؛ حيث إنه من الضروري تخفيف توترها لفترة طويلة.
  • تمارين تساعد على تقوية العضلات حول راحة اليد وتنشيط تدفق الدم في الأوعية الدموية وتوصيلها لليدين، من المهم استشارة طبيبك قبل اعتماد التمارين التي تناسب حالتك.
  • استخدم الكمادات الباردة في كثير من الأحيان حيث تشعر بالألم .. واستبدل بينها وبين الكمادات الساخنة لتسكين الآلام. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل الالتهاب أو التورم.

هناك العديد من أسباب الألم في اليد اليمنى، لذلك إذا استمر هذا الألم، فمن الضروري استشارة الطبيب للحصول على العلاج المبكر وتقليل حدوث المضاعفات.